Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1221 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Сахар. Frokost: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Andet: Русская Нива Медовик Классический. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|