Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
766 kcal
|
Fedt: 36,67g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 48,02g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Скумбрия Холодного Копчения. Aftensmad: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Оливковое Масло, Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|