Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 35,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1770 kcal
|
Fedt: 122,45g | Prot.: 98,11g | Kulhyd.: 63,58g.
Morgenmad: Roi Thai Кокосовое Масло, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Свинина Грудинка Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, БМК Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Яичница. Aftensmad: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Жареная Курица. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|