Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1556 kcal
|
Fedt: 122,02g | Prot.: 102,20g | Kulhyd.: 12,27g.
Morgenmad: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Кето Хлеб, Бекон (Жареный), Благода Творог Крестьянский 12%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Жареное Яйцо. Frokost: Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Петмол Сливки 33%, Кофе, Печень Трески. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
b-natalia's Vægt Historie
|