Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1363 kcal
|
Fedt: 52,26g | Prot.: 54,19g | Kulhyd.: 173,54g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Лента Сушки Маковые, Банан. Frokost: Имбирный Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Aftensmad: Имбирный Чай, Апельсин. Snacks/Andet: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Имбирный Чай, Лента Сушки Маковые. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|