Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1395 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 75,41g | Kulhyd.: 210,21g.
Morgenmad: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Green Ray Опята Маринованные, Картофель Отварной, Белый Хлеб. Aftensmad: Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брокколи, Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Andet: Яблоко, Мёд, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Vægt Historie
|