|
3 дц
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2019:
|
1800 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 76,70g | Kulhyd.: 233,65g.
Morgenmad: Хурма, Салат Овощной, Хлеб Черный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Суп Гороховый с Курицей и Картошкой Шан, Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко. Aftensmad: Курица с Овощами, Салат Овощной, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Карамель, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Курабье. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|