Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1188 kcal
|
Fedt: 57,28g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 97,93g.
Morgenmad: Банан, Авокадо, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Авокадо, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Taber 23,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katya1990v's Vægt Historie
|