|
пн Ого! Пора браться за ум! или за весы... 😙
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1734 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 233,80g.
Morgenmad: Чак-Чак, Хлебец, Epica Йогурт Клубника , Чай. Frokost: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, O Green Адыгейский Сыр, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Яйцо Всмятку, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Архангельск Хлеб Кекс Столичный, Куриный Бульон, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|