Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
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1670 kcal
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Fedt: 62,64g | Prot.: 112,90g | Kulhyd.: 161,74g.
Morgenmad: Levadura, Hacendado Copos de Avena, NaturGreen Proteína de Guisante, Hacendado Bebida de Arroz. Frokost: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Altramuces, Paella. Aftensmad: San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Zanahoria, Pepino (Pelado), Guacamole con Tomate, Hacendado Tofu Firme. Snacks/Andet: Sotya Proteínas, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Manzanas Fuji. mere..
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