Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2019:
|
1205 kcal
|
Fedt: 52,19g | Prot.: 34,13g | Kulhyd.: 150,27g.
Morgenmad: Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Mozzarella. Frokost: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas (com Sal). Snacks/Andet: Frooty Smoothie Açaí + Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|