Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1683 kcal
|
Fedt: 69,78g | Prot.: 124,18g | Kulhyd.: 134,08g.
Morgenmad: Кофе, Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Frokost: Славянка Золотой Степ (19г), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Aftensmad: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Вкусландия Пломбир Птичье Молоко с Шоколадным Топингом , Джемы и Варенья, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|