Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1625 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 176,60g | Kulhyd.: 93,47g.
Morgenmad: Карачиха Крупа Рисовая, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3. Frokost: Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Ашан Кешью Сушеный. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|