Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
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1068 kcal
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Fedt: 41,11g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 88,68g.
Morgenmad: Butter, Honig, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen. Aftensmad: Block House Kartoffel Gratin, Beste Ernte Puszta Salat, Mischgemüse, Heinz Wille Schweine-Filet, Metzgerfrisch Krustenbraten, Hähnchenbrust. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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