Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
395 kcal
|
Fedt: 6,16g | Prot.: 27,52g | Kulhyd.: 56,97g.
Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Sambal Goreng, Ikan Mas, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|