Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
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102 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
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1743 kcal
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Fedt: 93,87g | Prot.: 155,81g | Kulhyd.: 64,88g.
Morgenmad: Huevo Frito. Frokost: Pollo Rostizado, Pollo Rostizado. Snacks/Andet: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yoplait Yoghurt Natural, Okko Semilla de Girasol, Yoplait Yoghurt Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Gamesa Galletas Marias. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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