Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1727 kcal
|
Fedt: 104,82g | Prot.: 64,33g | Kulhyd.: 131,65g.
Morgenmad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Киндер Шоколад, Пшеничный Хлеб, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Aftensmad: Ашан Пармезан Гойя, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Киприно Сыр Колбасный Отборный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Памперникел, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|