Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1492 kcal
|
Fedt: 54,68g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 186,44g.
Morgenmad: Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Сыр, Помидоры. Frokost: ООО Фирма "Комплекс-Арго" Сок Яблоко-Банан с Макатью (Тема), Dr. Korner Хлебцы Черничные, Нектарины. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Лук, Рогачев Творог 4%, Персики, Яйцо, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Яблоко, Морковь. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.Rineka's Vægt Historie
|