Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
933 kcal
|
Fedt: 68,76g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 8,92g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Maionese, Ovo (Inteiro), Salada Vinagrete, Omelete. Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thiagonicoletti's Vægt Historie
|