Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
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530 kcal
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Fedt: 21,90g | Prot.: 10,40g | Kulhyd.: 72,80g.
Frokost: ファミリーマート ふんわりたまご蒸しぱん, ハインツ 大人むけのスープ 栗かぼちゃのクリームポタージュ, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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