Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
656 kcal
|
Fedt: 16,50g | Prot.: 46,62g | Kulhyd.: 85,45g.
Aftensmad: Tahu Kukus, Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|