Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2019:
|
1054 kcal
|
Fedt: 67,29g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 10,48g.
Frokost: Carne de Porco do Lombo (Filé), Torresmo, Ovo, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Coco Seco. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|