Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1532 kcal
|
Fedt: 96,99g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 92,82g.
Frokost: 칠리 콘 카르네, 스크램블드 에그, 교촌치킨 웨지감자, 혼합 곡물빵, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지. Aftensmad: 농심 육개장 사발면, 소곱창. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|