Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
3001 kcal
|
Fedt: 80,70g | Prot.: 223,97g | Kulhyd.: 318,41g.
Morgenmad: Figues, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates. Aftensmad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud , Green Grocer's Haricots Verts. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|