Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1254 kcal
|
Fedt: 78,45g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 51,91g.
Morgenmad: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Eskort Shoulder Bacon. Aftensmad: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andet: PVM Energy Bar Chocolate, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustAnge30's Vægt Historie
|