Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1349 kcal
|
Fedt: 45,99g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 188,95g.
Morgenmad: Prime Star Шоколадный Кекс, Цикорий с Молоком. Frokost: Колбаса Домашняя, Хлеб, ФЭГ Хренодер Чесночный, Волжский Пекарь Батон Отрубной. Aftensmad: Холодушка Чесночный Хренодер, Хлеб, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творожная Масса, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Цикорий с Молоком, Чернослив, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|