Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
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749 kcal
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Fedt: 40,80g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 30,17g.
Frokost: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Real Quality Lachs Forelle, miree Miree mit Feinem Lachs, Real Quality Lachs Forelle, miree Miree mit Feinem Lachs, Espanisimo Wraps Tomate mit Basilikum. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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