Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1495 kcal
|
Fedt: 135,50g | Prot.: 57,11g | Kulhyd.: 11,24g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Яичница. Aftensmad: Салат Овощной с Кето Майонезом, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|