Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
723 kcal
|
Fedt: 22,15g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 73,14g.
Morgenmad: Агуша Пюре Яблочное. Frokost: Greenfield Чай Черный, Яйцо Куриное, Укроп, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный, Landers Сыр Famiglia 30%, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Greenfield Чай Черный, Сахар, Яйцо Куриное, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция, Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Яйцо Куриное, Укроп, Landers Сыр Famiglia 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zheniakir1991's Vægt Historie
|