Marilub340's Dagbog, 03 okt 19

mas que feliz
68,8 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
1158 kcal Fedt: 24,14g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 195,10g.   Morgenmad: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Manzana, La Virginia Té Verde, Café con Leche Descremada. Frokost: Zapallo Hervido, Granja del Sol Medallones de Merluza. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cormillot Wok de Vegetales, Cormillot Wok de Vegetales, Arroz Integral. Snacks/Andet: Mate, Naranjas, Omelet. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

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Marilub340's Vægt Historie


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