Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1908 kcal
|
Fedt: 70,34g | Prot.: 188,63g | Kulhyd.: 117,00g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca. Aftensmad: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|