Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
1322 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 144,68g.
Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Hokkaido Club Соус Терияки, Гуляш из Курицы, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Цукаты, Grona Печенье Наполеон, McDonald's Латте Средний, Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skayomova's Vægt Historie
|