Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1132 kcal
|
Fedt: 27,81g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 180,24g.
Morgenmad: 麵包, 煎雞蛋, 青江菜, iseLect 拿鐵咖啡. Frokost: 卜蜂 泰式打拋雞肉飯. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|