Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
|
2485 kcal
|
Fedt: 110,13g | Prot.: 78,65g | Kulhyd.: 304,92g.
Morgenmad: Barcel Hot Nuts (50g), Pan Dulce, Ciruela Pasa, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Frokost: Act II Palomitas Mantequilla, Barcel Palomitas Acarameladas, Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Hot Dog. Snacks/Andet: Peras, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Granvita Granola 0% sin Azúcar , Semillas de Linaza. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|