Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1581 kcal
|
Fedt: 67,53g | Prot.: 92,37g | Kulhyd.: 156,22g.
Morgenmad: Помидоры, Кукуруза, Сахар, Безе, Сметана, Вареное Яйцо. Frokost: Greenbox Окрошка на Йогурте, Останкинский Варенец Термостатный, Насыщенное Ванильное Мороженое. Aftensmad: Яичный Желток, Сахар, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Селедка. Snacks/Andet: Магнит Банан, Шампиньоны, Говядина Лопатка. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Velikii Drakon's Vægt Historie
|