Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
3034 kcal
|
Fedt: 156,55g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 385,35g.
Morgenmad: Слайсы, Купино Кефир 1%, Геркулес Каша Овсяная, Черная Карта Кофе . Frokost: Мясновъ Голяшка Баранья, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Aftensmad: Виктория Пирожное Чешское. Snacks/Andet: Rosso Миндаль , Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|