Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
591 kcal
|
Fedt: 19,25g | Prot.: 22,25g | Kulhyd.: 81,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Яичница Болтунья. Frokost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Подлива, Макфа Спагетти Отварные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|