Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1936 kcal
|
Fedt: 105,18g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 152,33g.
Morgenmad: Кальмары Гриль, Кофе с Молоком, Takemura Соус Кунжутный, Перекресток Морковь по-Корейски, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Frokost: Твой Дом Котлета Фитнес, Печеные Овощи, Гурман Солянка Сборная Мясная . Aftensmad: Фундук Фундук. Snacks/Andet: Карусель Чиабатта Классическая , Tess Зелёный Чай. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|