Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1208 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 123,62g.
Morgenmad: Персики, АТБ Банан, Ломка З Протеїном, Повна Чаша Какао Порошок , Мак-Вар Кокосовый Шрот, Сто Пудов Отруби Пшеничные, . Сырое Яйцо. Frokost: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Росток Хлебцы с Гречкой, Авокадо , АТБ Помидор, Балок Яйца, . Сырое Яйцо. Aftensmad: Ломка З Малиновым Желе, Яблоко Яблоко. Snacks/Andet: Премия Чернослив, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Росток Хлебцы с Овощами. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|