Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1044 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 26,25g | Kulhyd.: 133,31g.
Morgenmad: Granulated Sugar, Regular Mayonnaise, Frisian Flag Kental Manis, Mangos, Grapes, Fuji Apples, Cucumber (Peeled). Frokost: Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Jagung Manis Kuning, Filma Minyak Goreng Filma, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ikan Patin. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunungayuu's Vægt Historie
|