Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
837 kcal
|
Fedt: 33,26g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 107,14g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Haferflocken Овсяные Хлопья, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яйцо. Frokost: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Хлебец, Перепелиное Яйцо, Сыр Камамбер, Norven Семга Слабосоленая, АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Красное Яблоко, Мандарины. Aftensmad: Хлебец, Norven Семга Слабосоленая. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|