Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1679 kcal
|
Fedt: 44,99g | Prot.: 96,52g | Kulhyd.: 224,90g.
Morgenmad: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай, Юбилейное Печенье, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мясновъ Творог 5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KatrinLaxmi's Vægt Historie
|