Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1936 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 250,82g.
Morgenmad: BackWerk Strammer Max, Aldi Milch 3,5%. Frokost: Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Reis (Gekocht). Aftensmad: Sekt, Aldi Dinkel-Nudeln, La Finesse Tomatensuppe. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Moin Moin und einen schönen Feiertag
04 okt 19 af medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|