Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1514 kcal
|
Fedt: 54,01g | Prot.: 54,69g | Kulhyd.: 166,97g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Плов с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек. Frokost: Картошка Вареная, Волков Стейк Свиной. Aftensmad: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Кофе с Сахаром, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|