Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1849 kcal
|
Fedt: 84,74g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 161,38g.
Morgenmad: Misso Фундук, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Премия Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Чернослив, Американо, Кешью. Frokost: Вино Совиньон Блан, Roshen Сливки Ленивки, Сильпо Булочка Гречневая , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ Украинский. Aftensmad: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Цукини, Говяжий Стейк (Только Постный), Fit & Easy Микс Салатов Active. Snacks/Andet: Премия Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Кожен День Фундук Жареный, SmaCom Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana.zlata's Vægt Historie
|