Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1069 kcal
|
Fedt: 30,57g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Sucre, Flocons d'Avoine, Iswari Protéines Super Végan, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Frokost: Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Courgette, Carrefour Haricots Blancs, Markal Levure Maltée, Graines de Courge. Aftensmad: Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins, Pêches, Soy Tempeh à Cuisiner. Snacks/Andet: Picard Mini Pain aux Raisins. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louloute06400's Vægt Historie
|