Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
2272 kcal
|
Fedt: 139,32g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 194,44g.
Morgenmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Яйцо Всмятку, Картофель Тушеный с Мясом. Frokost: Сыр Российский, Жареная Картошка, Сервелат, Борщ. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Сыр Российский, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Гречка Отварная, Салат Оливье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|