Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
1857 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 25,43g | Kulhyd.: 176,20g.
Morgenmad: Чай Черный, Каша Рисовая на Молоке, Джем Вишневый. Frokost: Милти Плов с Бараниной, Бараний Фарш. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|