Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
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34,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
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1358 kcal
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Fedt: 21,05g | Prot.: 94,32g | Kulhyd.: 180,75g.
Morgenmad: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Delikato Tomatenmark , REWE Passierte Tomaten. Frokost: Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Passierte Tomaten, Delikato Tomatenmark , Edeka Bio Tofu Geräuchert, Müller’s Mühle Kicher Erbsen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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mitzekatzen's Vægt Historie
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