Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
440 kcal
|
Fedt: 11,80g | Prot.: 14,66g | Kulhyd.: 51,60g.
Frokost: Omega 3, Egg (Whole) . Aftensmad: Pudding, Brandy. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
foxyroxy27's Vægt Historie
|